4 hetes torna program kezdők részére, melyet az otthonod kényelméből van lehetőséged végigcsinálni.
6 hetes Szülés utáni Regeneráló Program, mellyel könnyedén visszanyerheted régi alakod! A program szakszerű és egymásra épülő, pontosan
kivitelezett gyakorlatokból áll.
Ezzel a módszerrel elég napi 30 percet edzened és olvadni fognak rólad a kilók! A nyári szezon más napi rutinnal, életérzéssel zajlik mi pontosan erre az időszakra állítottuk össze a programot.
